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 吐司幾乎是每個家庭必備的麵包款項。在日本的烘焙業界𥚃，吐司麵包的產量和銷售狀況，是衡量一家店麵包師傅的烘焙技術的基本標準。有著樸實的外表的吐司麵包，十分百搭，不管怎麼吃，抹果醬、做三明治都很美味。

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香軟吐司 柔軟吐司 香濃吐司 天然酵母麵包 天然酵母 適合做三明治的吐司 蘋果天酵

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自己動手做天然酵母，酵母活力滿滿是件另人高興的事，但是對於小家庭沒有辦法一時間消化那麼多的麵包，那麼將活力滿分的酵種做成天然酵母粉，就是一個很好的選擇。而且不會因為酵母活力太好，而造成不得不做包又吃不完的壓力。也不會因為假期遠行不知道如何處理保存天然酵母而煩惱喲～

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天然酵母粉 天然酵母

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要吃美味的納豆，就是要醬努力拌～拌～拌～

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納豆 最美味納豆 怎麼吃納豆 如何吃納豆 Natto

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北海道鮮奶油吐司是一款非常受歡迎的吐司，奶香濃郁，可以說是一款吐司經典作品。估狗一下，無論是中文還是英文，都能找到好多不同版本的配方食譜。

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鮮奶油吐司 北海道吐司 天然酵母鮮奶油吐司 蘋果天酵 吐司 鮮奶油

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Richmond restaurant LA grill La grill and bistro Blundell center 最佳10元有找餐廳 CP值高 西式簡餐

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Minestrone 義大利雜菜湯 義大利蔬菜湯 Pulte 輕食瘦身靚湯

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蘋果天然酵母 舊瓶養酵母

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餵養奶克菲爾milk kefir的首要條件就是要有奶克菲爾母菌種(milk kefir grains)。我很幸運有老友Ting熱情贊助，只需要繼續餵養就可以了。如果你是購買來的奶克菲爾母菌種，通常有分為乾菌母(dehydrated kefir grains)和已活化菌母(active kefir grains)兩種。

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Dehydrated kefir grains Active kefir grains 奶克菲爾 活化奶克菲爾 餵養奶克菲爾

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